Movimentação Manual de Cargas

Formação
 Evento terminado
Última data: 
17-05-2016 09:00 - 18:00

Local: CCILE  |  Localidade: Lisboa, Portugal

Movimentação Manual de Cargas

Sabia que a movimentação manual de cargas é uma das tarefas que mais acidentes de trabalho provoca? A ocorrência destes acidentes é consequência de movimentos incorrectos ou esforços físicos exagerados… Como tal é importante que conheça algumas medidas de prevenção destes acidentes, bem como técnicas corretas de movimentação de cargas.

  

Objetivos:

Esta ação de formação tem como objetivos dotar os participantes de conhecimentos no que se relacionam com as boas práticas em termos de movimentação manual de cargas, para assim diminuir os riscos de acidentes de trabalho e doenças profissionais. 

 

Conteúdos Programáticos:

I - Fundamentos gerais de segurança

  • Noção de perigo e risco
  • Noção de prevenção e proteção
  • Enquadramento normativo português da movimentação manual de cargas

II - Noções básicas de Anatomia e Fisiologia

  • Coluna vertebral
  • Trabalho muscular (estático e dinâmico)
  • Riscos Ergonómicos
  • Lesões músculo-esqueléticas associadas ao manuseamento manual de cargas

III - Situações de Risco

  • Característica da carga (peso, forma, dimensão, conteúdo e posicionamento)
  • Esforço físico necessário (torção ou flexão do tronco, movimentos bruscos e corpo em posição instável)
  • Características do ambiente de trabalho (espaço livre, pavimento, temperatura e iluminação)
  • Exigências da atividade (ritmo, duração e distância); Fatores individuais (aptidão física, lesões prévias, vestuário, formação e informação)
  • Consequências resultantes da manipulação manual de cargas de forma incorreta

IV - Medidas de prevenção e proteção

  • Técnicas de manuseamento manual de cargas
  • Equipamentos de proteção
  • Meios mecânicos auxiliares
  • Sinalização
  • Ginástica Laboral (exemplos de exercícios de relaxamento)

  

Valores: Associados:€100 + IVA * Público em Geral: €120 + IVA

 

Em parceria com:

 

 

Telefone
213509310/16
Email
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Endereço
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  • 17-05-2016 09:00 - 18:00

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